Жить долго – эта мечта и цель многих людей. Но правда в том, что болезни "молодеют", а неправильный образ жизни забирает драгоценные годы.

При этом на фоне многочисленных проблем со здоровьем, выделяется группа болезней, по причине которых умирает наибольшее количество людей. Это происходит как в странах постсоветского пространства, так и в процветающей Америке, где можно заказать дешевые товары по купонам Miniinthebox. Речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях.

Болезни, связанные с органами кровообращения, стоят на первом месте в списке причин смерти человека, онкологические заболевания занимают второе. Почему же так много людей умирает от проблем связанных с сердцем и сосудами? Дело в том, что именно сердце и сосуды отвечают за доступ крови ко всем участкам нашего тела и если где-нибудь перекроется подача крови – эта часть нашего организма умрет.

Если затронуть тему болезней сердечно-сосудистой системы, то можно выделить две основных проблемы, которые часто приводят к летальному исходу — это инсульт и инфаркт. Многие люди легкомысленно относятся к риску заполучить подобный диагноз и в этом кроется вся проблема: игнорируется угроза инфаркта или инсульта, что приводит к отсутствию профилактических мер. А каков результат отсутствия профилактики? На данный момент страны постсоветского пространства занимают лидирующее место по уровню смертности от инсульта и инфаркта. Американцы и европейцы уже давно занялись мерами по предотвращению болезней сердца и сосудов и у них подобные диагнозы ставятся почти в десять раз реже.

Как же предотвратить осложнения в работе органов связанных с кровью? В первую очередь нужно обратить внимание на саму кровь. Именно в ней и кроется корень проблемы. Важно знать один важный факт – густая кровь ухудшает процесс кровотока, а очень густая кровь может стать причиной возникновения тромбов и катастрофического ухудшения кровотока в капиллярах. Тромб – одна из причин инсульта или инфаркта. Более того, доказано, что кровь густеет к вечеру, поэтому те люди, которые имеют повышенный протромбин попадают в зону риска, так как их и без того густая кровь к вечеру становится еще гуще. Вот почему от инсульта и инфаркта часто умирают во сне.

Итак, проблема ясна: густая кровь ухудшает процесс кровоснабжения, что в итоге приводит ко многим проблемам в частности к инсульту или инфаркту. Так же причиной столь страшных диагнозов может быть атеросклероз, в результате которого перекрывается сосуд или артерия, полностью блокируя подачу крови. Причиной возникновения атеросклероза часто является опять же густая кровь.

Вывод прост – чтобы предотвратить возникновение инфаркта и инсульта нужно повлиять на состояние крови, улучшить ее текучесть. Так же стоит упомянуть, что для сердца очень важны умеренные нагрузки (2-3 часа ходьбы вечером). Вернемся к крови. Как мы можем улучшить ее текучесть в домашних условиях? Еще в советские времена академик Чижевский доказал, что текучесть крови сильно улучшается, если человек дышит ионизированным воздухом. Результатом такого открытия стала лампа Чижевского, целью которой была ионизация воздуха в помещении. Результаты были впечатляющие: люди, которые находившиеся при смерти, после включения лампы восстанавливались в течение недели. А все благодаря тому, что кровоток приходил почти в идеальное состояние. Однако где же нам найти источник ионизации в бытовых условиях? Ответ прост – почаще гулять на природе.

Дело в том, что в лесу, возле озер, моря, в горах и вблизи водопадов очень высокий уровень ионизации воздуха. Вот почему некоторые люди, болеющие хроническими заболеваниями, чувствуют себя значительно легче, когда переезжают жить рядом с морем или отправляются на музыкальные фестивали в Европу. Так что безобидные прогулки в лесу или вдоль озера могут добавить не один десяток лет жизни. Ну и конечно стоит знать, что курение и стабильное, пусть даже в малых дозах, употребление алкоголя, является сильным «сгустителем» крови. Поэтому тем, кто хочет жить долго, придется попрощаться с курением и выпивкой, а вместо этого лучше пить много воды, для кровотока – это очень полезно.

Источник: http://www.promokodskidki.ru