«Не есть после шести» — миф или реальность?
Американские учёные провели эксперимент и выяснили, что поздние приёмы пищи являются ядом для организма.
Исследования проводились специалистами американской кардиологической ассоциации. Суть эксперимента основывалась на создании двух групп людей разных возрастов. Представители одной группы употребляли пищу поздним вечером, а представители другой группы воздерживались от такого режима питания.
Результаты шокировали даже учёных.
Любители ужинать незадолго до сна стали «таять» на глазах. Тут же возникли проблемы с ожирением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и расстройством обмена веществ.
Такие выводы только подтверждают золотое правило всех моделей «не есть после шести».
