Недавно король российской поп-музыки Филипп Киркоров стал гостем знаменитой передачи «Ты не поверишь», транслируемой на телеканале НТВ.
Там мужчина решил поделиться с фанатами историей о том, как ему удалось похудеть на 30 килограммов. Выяснилось, что лишний вес артист сбрасывал, следуя рецепту Майи Плисецкой. Филипп Бедросович использовал технику недлительных голоданий и порой не принимал пищу в течение 16 часов.
Кроме того, из своего рациона он убрал кондитерские изделия, сладкие газировки и шоколад. Ранее блестящими результатами похудения хвастался знаменитый актёр Александр Семчев. Благодаря умеренным физическим нагрузкам и уменьшению количества потребляемой пищи он мог расстаться с сотней лишних килограммов.
